quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

MAÇÃ

Uma das frutas mais populares do sul e sudeste do país. Boa fonte de vitamina “C” e do complexo “B”. Ela é importante para fortalecer a imunidade do organismo, acelerar a cicatrização de feridas, melhorar a circulação sangüínea, proteger o Sistema Nervoso Periférico. E, se consumida com casca, é excelente fonte de fibras. As contidas na polpa são solúveis e indicadas como coadjuvantes no tratamento da diarréia.

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